Παράρτημα Ρεθύμνου

Η A.P.H με πολλή χαρά, ανακοινώνει την δημιουργία του πρώτου παραρτήματος της στο Ρέθυμνο. Υπεύθυνη του παραρτήματος είναι η Μαρίνα Κρητικού, Ψυχολόγος Υγείας και Οικογενειακή-Συστημική Σύμβουλος, συνεργάτης της A.P.H από τον πρώτο χρόνο λειτουργίας της. Η διεύθυνση του παραρτήματος είναι Λεωφόρος Κουντουριώτη 77, 1ος όροφος, όπου πραγματοποιούνται βιωματικά σεμινάρια για το Attachment Parenting και τις πρακτικές εφαρμογές του, ως τρόπο ανατροφής των παιδιών.

Προγράμματα για Δεκέμβρη, Ιανουάριο, Φεβρουάριο 2017:

Α) “Ρυθμίζω τον θυμό μου ώστε να μην τον ξεσπάω στο παιδί μου”:

Ένα πρόγραμμα προαγωγής υγείας ποτ στόχο έχει να μάθουμε να ρυθμίζουμε τα αρνητικά μας συναισθήματα ώστε όχι μόνο να μην τα ξεσπάμε στο παιδί μας, αλλά να μπορούμε και να διαχειριστούμε πιο ήπια τα όποια θέματα προκύπτουν στην καθημερινότητα. Το πρόγραμμα είναι 4 συναντήσεων, οι οποίες θα είναι Τετάρτη 17:30 – 20:00.

Θεματολογία συναντήσεων:
1η συνάντηση (6/12): Τα αρνητικά συναισθήματα και πώς μας επηρεάζουν στην γονεϊκότητα
2η συνάντηση (13/12): Αναγνωρίζω, κατανοώ και αποδέχομαι τον θυμό και τα υπόλοιπα αρνητικά μου συναισθήματα
3η συνάντηση (10/1): Μαθαίνω να τα διαχειρίζομαι και να τα εκφράζω σωστά στο παιδί μου και τον σύντροφο μου
4η συνάντηση (17/1): Μαθαίνω να ρυθμίζω τον θυμό του παιδιού μου και να εφαρμόζω ήπιες μορφές διαπαιδαγώγησης

Ημερομηνία έγκαιρης δήλωσης συμμετοχής: 1/12
Για περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με το κόστος, αλλά και για δηλώσεις συμμετοχής στείλτε στο marina.kritikou@yahoo.com

B) “Συναισθηματική αυτο-ρύθμιση: ένα πρόγραμμα για παιδιά και εφήβους”

Στόχος του προγράμματος είναι να μάθουν οι συμμετέχοντες (8-15 ετών) να αναγνωρίζουν και να κατονομάζουν τα συναισθήματα τους. Έπειτα, να μάθουν να τα εκφράζουν παίρνοντας τον απαραίτητο χώρο και χρόνο, ώστε να νιώσουν ότι όλα τα συναισθήματα είναι αποδεκτά. Τέλος, θα μάθουν τρόπους να τα διαχειρίζονται (αναπνοές, χορός, τρέξιμο), ώστε να μπορούν να ηρεμούν και το σώμα τους. Το πρόγραμμα είναι 4 συναντήσεων, οι οποίες θα είναι Σάββατο 14:30 – 17:00. Η ομάδα δεν θα αποτελείται από περισσότερα από 10 άτομα και θα δουλεύουμε με βιωματικό τρόπο και μέσα από τα παραμύθια.

Θεματολογία συναντήσεων:

1η συνάντηση (13/1): Εισαγωγή και γνωριμία στον κόσμο των συναισθημάτων και της συναισθηματικής νοημοσύνης
2η συνάντηση (20/1): Αναγνώριση και κατανόηση των συναισθημάτων.
3η συνάντηση (27/1): Μαθαίνω να αποδέχομαι όλα μου τα συναισθήματα
4η συνάντηση (3/2): Μαθαίνω τρόπους να διαχειρίζομαι και να εκφράζω τα συναισθήματα μου
Ημερομηνία έγκαιρης δήλωσης συμμετοχής: 8/1
Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής σχετικά με το κόστος, αλλά και για δηλώσεις στείλτε στο marina.kritikou@yahoo.com

Facebooktwittergoogle_pluslinkedinmailFacebooktwittergoogle_pluslinkedinmail

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>